体检之后，不得不开始痛击“脂肪肝”了，别等到命不久矣
AI摘要：作者在体检后发现自己长期存在的脂肪肝已非轻度，意识到若不及时干预可能发展为不可逆的肝纤维化，遂决定正式开启“护肝模式”。文章以个人经历切入，对比了甲状腺结节、肾结晶等问题的好转，突出脂...
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朋友圈
朋友们的最新动态
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Updates
外婆
8月4号，周二的清晨，我像往常一样收拾妥当准备出门上班。刚走出家门没几步，车子还没驶出院子，媳妇突然告诉我一个突如其来的坏消息。丈母娘刚刚打来电话，说她外婆走了。听到这句话的瞬间，我整个人都愣住...
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IDM报错Error0x80004002解决方案
和往常一样，今天在公司电脑上折腾新东西下载新工具时，电脑上突然弹出一个IDM运行报错的对话框“ Error 0x80004002 ”，当然，此时也是无法正常使用IDM下载器进行接管下载的，直接给...
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我在安卓上实现了手机端一键实况图提取：OPPO、一加、三星、谷歌都能用
今天和群友讨论了讨论实况图的问题，看着人家iPhone用户能通过苹果的JS库直接实现实况图，我就研究了研究能不能把安卓这条路子也给走出来，于是就有了今天的这篇文章。 也是把「选一张动态照片 → 自动抽出里面的视频 → 网页端悬浮/长按播放」这整条链路在安卓端真正跑通了。请允许我用这篇文章说我最终实现了什么、覆盖了哪些手机、效果如何。 我实现了什么 一句话概括：在安卓端把各厂商「实况图/动态照片」里的动态视频，准确识别并提取出来，做成一条可上线的完整链路。 用户侧的实际体验是这样： 在 App 里选一张实况图； 系统自动识别它是不是动态照片、抽出里面对应的 MP4 视频； 上传到图床，网页端就能通过 悬浮 / 长按 播放动态效果； 视频连带声音一起保留（HEVC 画面 + AAC 音轨都完好）。 演示视频↑ 覆盖了哪些手机 同一个提取引擎，适配了不同厂商完全不同的内嵌方式，能用同一套逻辑统一处理，并且进行了8层兜底，保证提取90%以上的安卓实况图： 三星 / 小米 ：MVIMG_ 前缀 常规 Motion Photo ✅ HEVC/AAC 完整抽出 谷歌 Pixel ：PXL_ 前缀 标
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我在安卓上实现了手机端一键实况图提取：OPPO、一加、三星、谷歌都能用
在安卓端把各厂商「实况图/动态照片」里的动态视频，准确识别并提取出来，做成一条可上线的完整链路。现在安卓用户也可以给自己的网站用实况图咯
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Win11刚重启内存就占了一半？我的无脑内存清理实操记录
使用 Windows 11 电脑在 16GB 内存重启后占用近半的情况下，作者尝试了两种内存清理方法。通过 PCL2 启动器的“内存优化”按钮，内存占用从 6.9GB（45%）降至 3.4GB（22%），可用内存增至 11.9GB；重启后改用微软 RAMMap 工具，清理后占用同样降至 3.4GB，可用内存约 11.8GB。总结认为，PCL 操作简单、效果即时，适合普通用户；RAMMap 界面专业但清理能力较强，无需深入理解也能使用。内存占用过高时，使用一键清理工具即可有效释放数 GB 空间，满足日常使用需求。
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听劝，《硕博矿工》新增动态的恋爱状态，可谈可分常延毕（坏笑.jpg）
AI摘要：《硕博矿工》近期更新加入了动态恋爱系统，取代了原有的固定开局选择。玩家默认以“单身狗”状态开始游戏，可通过抓取“谈恋爱吧”物品进入恋爱状态，并在恋爱期间定期触发约会事件。连续错过三次约...
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悲，OpenCodeGo套餐大砍
悲，opencodego套餐被砍，deepseekV4-flash额度大量缩水，再也没有量大管饱了。附上前后额度对比图，请求次数直接砍掉一个0，今天两轮对话五小时滚动用量直接掉10%额度，上周五就算是高强度用一天甚至都不会掉5%，这次套餐到期可以准备换其他套餐了。
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舞萌DX 落雪查分器使用指南
最近落雪查分器确实更新了很多好用的功能，以及看到部分bot今后将把落雪作为主要支持数据源，故本文将会详细介绍落雪查分器的成绩导入到使用的完整指南 注册 落雪查分器官网为: maimai DX 查分器 进入官网注册账号即可 导入成绩 落雪代理上传 登录落雪查分器官网，点击左上角菜单，选中同步游戏数据 您可以手动在系统设置的WLAN设定中设置HTTP代理（非必要不推荐），这里主要演示使用代理工具配置 Android 安装Clash Meta，GitHub Repo 复制https://maimai.lxns.net/api/v0/proxy-config/clash，打开clash meta，点击配置文件按钮，如图所示添加代理配置 iOS/iPadOS 安装Shadowrocket或其他支持的代理工具 点击底栏的配置，点击右上角加号粘贴链接 直接启动即可 页面内显示代理配置成功后，复制sync链接，打开微信，找到文件传输助手或其他可信会话，发送并点击链接，完成同步 第三方实现 union同步 如果您之前在union同步过水鱼，则可以使用union的落雪上传，支持水鱼传落雪 bakapian
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舞萌DX 落雪查分器使用指南
最近落雪查分器确实更新了很多好用的功能，以及看到部分bot今后将把落雪作为主要支持数据源，故本文将会详细介绍落雪查分器的成绩导入到使用的完整指南 注册 落雪查分器官网为: maimai DX 查分器 进入官网注册账号即可 导入成绩 落雪代理上传 登录落雪查分器官网，点击左上角菜单，选中同步游戏数据 您可以手动在系统设置的WLAN设定中设置HTTP代理（非必要不推荐），这里主要演示使用代理工具配置 Android 安装Clash Meta，GitHub Repo 复制https://maimai.lxns.net/api/v0/proxy-config/clash，打开clash meta，点击配置文件按钮，如图所示添加代理配置 iOS/iPadOS 安装Shadowrocket或其他支持的代理工具 点击底栏的配置，点击右上角加号粘贴链接 直接启动即可 页面内显示代理配置成功后，复制sync链接，打开微信，找到文件传输助手或其他可信会话，发送并点击链接，完成同步 第三方实现 union同步 如果您之前在union同步过水鱼，则可以使用union的落雪上传，支持水鱼传落雪 bakapian
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暑假里的一个月，我都去干什么了？
最近一个月都没有发文章，上一次还是在7月15号。消失了一个月，主要还是因为在家里太安逸了，比较懒😂。7月24号的时候早上本来准备去小南海水库玩的，但是开车到中途下雨了就没去。7月30号上午我就去看了下《蜘蛛侠：崭新之日》，很好看。紧接着7月31号到8月5号，我跟我二姐从安阳到郑州，到武汉，到长沙，特种兵式旅游。回来了之后我就没什么事情了，就在家躺倒今天，然后想起来，“我得发个文章记录一下这个月”。然后，接下来，我来呈现的是为：大一的暑假。
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小陶新开发的摸鱼游戏《硕博矿工》：在科研矿山里挖出你的毕业之路，但别让头发和心态先崩
AI摘要：《硕博矿工》是一款由开发者基于经典游戏《黄金矿工》灵感、为硕博研究生群体量身打造的免费网页摸鱼游戏。在游戏中，玩家将扮演硕士或博士生，在名为“科研矿山”的关卡中通过发射抓钩采集不同价值...
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